Mindfulness laat zich het beste omschrijven als een stille, liefdevolle, onbevooroordeelde waarneming van datgene wat er is, en niet zozeer dat wat er zou moeten zijn. In Seks & mindfulness worden wegen en middelen getoond hoe mindfulness kan bijdragen aan een bevredigende seksuele beleving.
Als deze nieuwsbrief niet correct wordt weergegeven, klik hier
Mindfulness laat zich het beste omschrijven als een stille, liefdevolle, onbevooroordeelde waarneming van datgene wat er is, en niet zozeer dat wat er zou moeten zijn. In Seks & mindfulness worden wegen en middelen getoond hoe mindfulness kan bijdragen aan een bevredigende seksuele beleving.

Of het er nu ‘alleen’ om gaat de lichamelijke functionaliteit te verbeteren, of te verhelderen wat ons mentaal verhindert seks genotvoller te beleven; of we ons met de relatiepatronen willen bezighouden die misschien tussen ons en een meer bevredigende seksualiteit staat, of onze seksuele beleving als weg naar een spirituele ervaring willen ontdekken: met al deze verschillende aspecten wordt in dit boek rekening gehouden.

 

Er worden wegen en middelen getoond hoe we uitgaande van wat we al kunnen onze grenzen kunnen verleggen en ons potentieel kunnen ontwikkelen. In deze zin worden in dit boek ook de zogenoemde ‘seksuele functiestoornissen’ aan de orde gesteld. Die worden hier niet zozeer als fouten of gebreken beschouwd, maar veeleer als springplank voor de ontwikkeling en ontplooiing van de seksuele persoonlijkheid.

Paperback 160 p. – €19,95

Direct leverbaar

‘In Seks & mindfulness leert u hoe u uw eigen behoeften en die van uw partner kunt waarnemen en ontraadselen om elkaar voldoening te kunnen schenken.’

Susanna-Sitari Rescio

Susanna-Sitari Rescio nodigt lezers van Seks & mindfulness uit het boek niet enkel vanuit informatief oogpunt te lezen, maar om ook daadwerkelijk aan de slag te gaan met de vergaarde kennis. Mede hierom worden de theoretische gedeelten ondersteund door voorbeelden uit de praktijk en praktische oefeningen. Het voornaamste doel hierbij is om een brug te slaan tussen de verschillende aspecten die een complex fenomeen als seksualiteit met elkaar verbindt: de lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele elementen, die steeds in de eigen geschiedenis en relatie ontstaan en verankerd zijn.

Meer lezen?

Het bekkenbodem en bekkenbodemspieren kunnen een aanzienlijke bijdrage leveren aan een bevredigende seksuele relatie.

 

Bekkenbodem & seksualiteit is een uitermate informatieve en praktische handleiding voor het trainen van uw bekkenbodem. Helle Gotved schreef dit boek met daarin een trainingsprogramma voor de bekkenbodemspieren zodat iedere vrouw een natuurlijke basis kan leggen voor een bevredigend seksleven…

Paperback 64 p. – €13,95

Direct leverbaar

Portovrij bestellen?

Word lid van de Milinda-lezersgroep

Milinda Uitgevers

Waarbekeplein 19

9506 Waarbeke

België

Mail: info@milinda.nl
Website: www.milinda-uitgevers.nl

Tel:  0032 54 44 27 55

Afmelden van deze mailinglijst